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Veranstaltungen > Entspannung

Seminarangebot 2018

Heilpraktikerin in Regenstauf

Körpertherapeutisches Achtsamkeits - Training - nur für Mitglieder der SpVgg Wolfsegg
Einfache körperorientierte Übungen bringen uns wieder zu uns selbst. Wir lernen uns wieder besser zu spüren und wahr zu nehmen. Die Übungen sind einfach in den Alltag zu integrieren und jederzeit anwendbar, z.B. achtsames gehen, Füße, Hände, Boden spüren usw.

Da wir uns ganz auf den Körper konzentrieren ist es leichter die ständige Gedankenflut auszublenden, uns aufs Wesentliche zu besinnen und uns damit zu zentrieren. Die Übungen können auch mit körperlichen Einschränkungen durchgeführt werden. Körperliche oder sportliche Fitness ist nicht erforderlich.

Der Kurs findet im Freien, in der Natur statt um die heilsame Ruhe und Kraft der Natur zu nutzen.

Termine:
Dienstag 05.06.2018 um 9.30 Uhr, 1 x kostenloses Schnuppertraining

im Anschluss ein zusammenhängender Kurs:
5 x Dienstag: 12.06./ 19.06./ 26.06./ 03.07./ 10.07.2018
jeweils 9.30 Uhr Dauer ca. 1 Stunde

Anmeldung erforderlich,
max. 10 Personen
Vereinsmitgliedschaft erforderlich
(Erwachsener 48 Euro + Aktiven Beitrag Fitness 20 Euro) + Kursgebühr 10 Euro

Die Termine finden bei jedem Wetter statt !
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Sonja Hahn
Heilpraktikerin
Straßäcker 6
93128 Regenstauf
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Termine nach Vereinbarung
Telefon 0 94 02 / 78 99 801
Bitte den Anrufbeantworter besprechen!
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