Körpertherapeutisches Achtsamkeits - Training - Schnupperkurs - Heilpraktiker Regenstauf

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Seminare / Vorträge

Seminarangebot 2018

Heilpraktikerin in Regenstauf

Achtsamkeit
Körpertherapeutisches Achtsamkeits - Training - Schnupperstunden
Einfache körperorientierte Übungen bringen uns wieder zu uns selbst. Wir lernen uns wieder besser zu spüren und wahr zu nehmen. Die Übungen sind einfach in den Alltag zu integrieren und jederzeit anwendbar, z.B. achtsames gehen, Füße, Hände, Boden spüren usw.

Da wir uns ganz auf den Körper konzentrieren ist es leichter die ständige Gedankenflut auszublenden, uns aufs Wesentliche zu besinnen und uns damit zu zentrieren. Die Übungen können auch mit körperlichen Einschränkungen durchgeführt werden. Körperliche oder sportliche Fitness ist nicht erforderlich.

Termine:
Donnerstag den 11.01.2018 von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Freitag den 16.02.2018 von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr
Dienstag den 20.03.2018 von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Anmeldung erforderlich!

Die Termine sind einzeln zu buchen.
Es handelt sich nicht um einen zusammenhängenden Kurs!

Sonja Hahn
Heilpraktikerin
Straßäcker 6
93128 Regenstauf
© 2017 Heilpraktikerin Sonja Hahn - Regenstauf
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Termine nach Vereinbarung
Telefon 0 94 02 / 78 99 801
Bitte den Anrufbeantworter besprechen!
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